Vi har fin rolig träning för tjejer och killar i alla åldrar, från cirka 8 år och uppåt. Våra ungdomsgrupper tränar både inne i Vaxö skolas lokaler, i klubben och ute varje vecka, vi har läger och annat kul. Häng med! 

Åldrarna nedan kan variera lite beroende på hur vana ungdomarna är. De mest vana äldsta yngre kan ibland träna med de äldre, allt efter hur de själva vill. All träning är lekfull och passar både tjejer och killa, med skickliga erfarna ledare.

Föräldrar inbjuds att vara med sina ungdomar, särskilt på måndagar, onsdagar och lördagar, då passar träningarna även er!

Information om passen och eventuella förändringar finns på vår Facebookgrupp VKS ungdomsträning. Gå med där så missar du ingenting!! Har du frågor så kontakta ledarna direkt eller maila till info@vaxholmkanot.se . Du kan även ringa 08-5413132031.

Yngre ungdomar (c:a 8-13 år):

• Inomhusträning i Vaxö skolas idrottshall: Måndagar 17.30-19.00. Huvudledare: Amie Roslund och Lennart Schwarz. Aktivitet: Kul inomhusprogram med gymnastik, rörelseträning, styrka och annat kul.
• Utomhusträning vid klubben (Eriksö): Lördagar 10.00-11.30. Huvudledare: Amie Roslund och Lennart Schwarz. Aktivitet: Paddling när vädret är bra, löpning/joggning, styrka och rörelse med mera
• Ungdomsläger på Novemberlovet: Måndag den 31:a oktober till fredag den 4:e november. Två träningar per dag, med första passet 09.00, sista passet 15.00. Alla tar med lunch o mellis, värmer gemensamt på klubben (tallrikar, bestick, glas o sånt finns på klubben). Det blir paddling, löpning, lekar, styrketräning och en massa kul. Ledare: Amie Roslund.

Äldre ungdomar och juniorer (från c:a 13 år)

Se vår Facebook-grupp för detaljprogram

• Utomhus / inomhusträning (Paddling), Onsdagar 17.30 tills det blir för kallt, då flyttar vi in och kör samma tid i Vaxö skolas idrottshall. Huvudledare: Erik Gustafsson och Danne Blomberg
• Utomhusträmning vid klubben: Lördagar 10.00-11.30, gemensamt med de yngre. Paddling eller löpning. 
• Styrketräning, Paddling, Löpning: Måndag, Tisdag, Torsdag, Söndag. Enligt träningsprogram. Ledare: Danne Blomberg.
• Läger på novemberlovet, i Vaxholm, se ovan.
• Läger på novemberlovet i Mullsjö med svenska kanotförbundet (för de äldsta)

Välkomna!