Hoppa till sidans innehåll

Ungdomsträning


 

Träning för ungdomar är igång året runt! 

Nu är äntligen ungdomsträningen igång igen!! Vår ungdomsträning är öppen för alla i åldrarna 8-15 år, eller från det att du lärt dig simma!

 

Nu under höst/vinter/vår håller vi till i Vaxö skolas gymnastiksal på måndagar mellan 17.45-ca18.45! Under denna inneträningsperiod fokuserar vi på kanotanpassad kondition- och styrketräning för att utveckla vår paddling till sommaren. Ledare är SM-medaljörerna och landslagskanotisterna Frida Gustafsson och Gabriel Lindström.  

 

Kom en valfri måndag 17.45 på en prova-på gång innan du bestämmer dig, så välkomnar vi dig där!

Ingen föränmälan krävs!!

 

Så, är du redo att göra ditt barns måndag till den roligaste dagen på veckan!? Häng på!!

 

Terminsavgiften är 400:-, och gäller från 1 januari - 31 juni 2017. Denna betalas in till Vaxholms Kanotsällskaps bankgiro: 5184-3845 , och märks "Förnamn Efternamn VT 2016". Skicka gärna ett mail till This is a mailto link när betalningen är genomförd så skrivs du in i systemet direkt!

 

Har ni frågar eller funderingar, tveka inte att kontakta oss!!

Frida Gustafsson: 076-712 11 99

 

Eller via mail:

This is a mailto link

 

_________________________________________________________________

Bra sätt att uppdatera sig är att gå med i facebooksidan VKS Ungdomsträning!!

___________________________________________________________________

 

VKS ungdomsträning junior

ungdomsträning

ungdomsträning

juniorträning

___________________________________________________________________

 

___________________________________________________________________

Träningspass ca oktober – april (se vinterträning vid snö)

 

Måndagar kl. 17.30 - 18.30

Ungdomar 8-15 år. Vaxö skolas gymnastiksal. Gympakläder fär inomhus inkl. gympaskor. Ta med vattenflaska! Häng med allihopa, killar & tjejer - ju fler desto roligare, och du behöver inte ha paddlat innan för att vara med!

Ledare är våra två duktiga kanotister Frida Gustafsson och Sofia Lindhe. Ingen föranmälan behövs - bara att komma - välkomna!  

 

Onsdagar: kl. 18.00-19.30 

Vaxö skolas gympasal, för äldre ungdomar, juniorer och seniorer. Medicinboll, cirkelträning och annat – precis vad vi själva vill göra det till.

Våra seniorkanotister håller i träningen!

 

 

Klubben Eriksö: Träning för ALLA!! Varierad träning ute & inne. Ta med kläder efter väder, vattenflaska. Dusch finns. Ingen ledare.

 

 

 

Söndagar kl. 19.30 - 20.30

Fri tid i Vaxö skolas gymnastiksal, vi gör en massa kul - framförallt innebandy, för ALLA!!! Vuxna för kvällen är gemensamt ansvariga. Häng med!

 

 

 

 

___________________________________________________________________

 

Paddling är så mycket mer än bara träning!!

Vi har ibland även föreläsningar med kunniga föreläsare om mental styrka, kostkunskap m.m. Då vi har ett flertal medlemmar i elitnivå får ungdomarna utbyte av erfarenheter av teknik, kombination studier-elitträning m.m. 

Sund livstil, motion, piggare, fantastisk natur, kul träning och en stor gemenskap! Kan det bli bättre? Se bilder från olika träningsdagar i vårt bildgalleri www.vaxholmkanot.pixbox.se

Uppdaterad: 2017-02-27 17:42
Skribent: Frida Gustafsson

 

vks logga KOPIA ! beskuren ej vänster 

 

 

 

 

 

 

 

 

ACTIVE TENSE ERRA SPORT TRÄNINGSKLÄDER

 

 

 

 Nordisk Yacht Assurance Waxholm

 

 

 

 

Resarö Marina

XL-Bygg Waxholms Byggmaterial

ERREA SPORT VKS TRÄNINGSKLÄDER 

Postadress:
Vaxholms Kanotsällskap - Kanot
Sjösportcenter,Eriksö
18537 Vaxholm

Kontakt:
Tel: 08-541 320 31
E-post: This is a mailto link

Se all info